Primal Play

Stell dir vor: Eine Matte als Spielfeld, klare Regeln, zwei Menschen, die sich ohne Worte begegnen. Für 7 Minuten.

Wie werden sie sich begegnen? Was werden ihre Körper tun? Erleben sie sich miteinander verbunden, oder nicht? Und wie verkörpern sie ihre Grenzen?

Das ist die Ausgangssituation bei den Plays. Was ab hier passiert, ist einzigartig:

Eure Begegnung kann weich und sinnlich, wild und intensiv sein, mal ganz eng im Kontakt oder die Körper berühren sich gar nicht, witzig, heilig, bizarr... alles ist möglich und eingeladen!

Klare Abmachungen sollen für einen absichtslosen Raum sorgen, in dem authentisch das ausgelebt werden darf, was gerade in dir präsent ist.

Auch wenn das bedeutet dass du allein auf deiner Matte "nichts" tust! Du entscheidest zu jedem Moment, ob und wie du teilnimmst!

Es ist ein absichtsloser, bekleideter Raum und du kannst jederzeit pausieren oder den Anderen beim Spielen zu sehen.

Egal welche sexuelle Orientierung oder Identität, oder welche körperlichen Merkmale wie Alter oder Hautfarbe du hast: Du bist willkommen.

Egal ob du single bist, in einer monogamen Partnerschaft, oder anderen Konstellationen: Du bist willkommen.

Bitte sei dir bewusst, dass Primal Play nicht als reine Partnerschaftserfahrung konzipiert ist. So lade ich dazu ein, verschiedene Plays mit verschiedenen Menschen zu erleben. Falls du das Play als Erfahrung mit einem festen Beziehungsgegenüber machen willst, dann sprich mich bitte direkt zu Beginn des Events an - sodass wir in der Gruppe klar benennen können, dass ihr beide alle Übungen und Plays gemeinsam macht. Das gilt auch für andere Ausnahmen oder Wünsche: Sprich mich einfach an :)

Und, grundsätzlich gilt: Du hast zu jedem Zeitpunkt die volle Kontrolle über deine Erfahrung - wenn meine Einladungen für Übungen oder Plays für dich nicht stimmig sind, dann wandelst du sie ab oder wechselst für den Moment in eine zuschauende Rolle.

Das Besondere an diesem Spiel- & Forschungsraum ist, dass wir in der Begegnung von Körper zu Körper forschen.

Unsere Körper können nicht verstecken. Sie sind direkter Ausdruck dessen was im Jetzt wirklich in uns lebt. Wenn wir in sicherem Rahmen neue körperliche Erfahrungen machen, erleben wir ein Upgrade das in Tiefen reicht, an die Worte nicht herankommen.

Gleichzeitig üben wir, uns unserer Grenzen jederzeit bewusst zu sein und diese auch auszudrücken, während wir uns in die Nähe mit anderen Menschen wagen. Zu keiner Zeit im Play “musst” Du irgendetwas tun!

Ein Herzstück meiner Arbeit ist es, einen möglichst sicheren Raum zu schaffen.

Denn: Nur wenn wir uns sicher fühlen, beginnen wir, zu spielen, uns zu zeigen und uns in all unseren Facetten zuzumuten. Und genau das braucht es als Basis für lebendige, und tief verbundene Begegnungen.

Deshalb wird es in den Primal Play Events immer wieder Übungen geben, die dich dabei unterstützen, deine Grenzen ganz körperlich zu spüren und zu achten.

Die Übungen und Plays, zu denen ich einlade, sind alle optional. Ich biete immer wieder Alternativen und “Auswege” an, sodass du frei entscheiden kannst, welchen Aspekten du folgst.

Und: Wir wechseln im Play zwischen nonverbaler Körperarbeit sowie Sharing Kreisen, in denen du deine Erfahrung auch mit Worten einbringen kannst. Für mich ist das ein wunderbares “Kohärenz-Training”, weil es einen Raum öffnet, in dem wir üben, Sprache und Körperspüren miteinander zu verweben.

Und, falls es dennoch zu Grenzüberschreitungen kommt - denn das können wir nie ausschließen - dann unterstütze ich dich gerne dabei, zu schauen was es braucht, um wieder in die eigene Kraft und einen stimmigen Kontakt zu finden.

Schön, dass du fragst! :) Hier sind mal drei, die ich wichtig finde:

1) Embodiment & Langsamkeit

Finde Deine ganz persönliche Geschwindigkeit im Kontakt zu Dir selbst & anderen. Wenn wir langsam genug werden, dann ist es möglich, die subtilen Signale unseres Körpers von Moment zu Moment mitzubekommen und uns von ihnen leiten zu lassen.

2) Moderierte Gruppenprozesse & Partner:innenübungen

Du wirst dabei unterstützt, eigene Muster und Geschichten, die du dir über dich selbst, dein Gegenüber, deine Kindheit oder das Leben erzählst zu erkennen und liebevoll anzunehmen - sodass Du freier aus dem jetzigen Moment handeln kannst, statt Vergangenheit zu wiederholen.

3) Radikales Willkommenheißen

Stell Dir vor, was sich in Deinem Leben verändern würde, wenn Du nach und nach lernst alles in Dir willkommen zu heißen. Sogar und besonders diejenigen Aspekte Deiner Selbst, die Du am liebsten los wärst. Diejenigen, die in Deinem Erleben zu viel sind, zu leer, zu verletzlich oder zu verrückt. Gemeinsam werden wir sanft und entschieden allen Aspekten Deines Selbst offene Neugierde anbieten. Mitgefühl statt Ungeduld. Erlaubnis statt Beurteilung. Weite statt Enge. So wächst Deine Fähigkeit, in Beziehung zu dir selbst und anderen erwachsen zu antworten, statt zu re-agieren, zu vermeiden oder zu kontrollieren.

Du willst mehr wissen? - Dann melde dich gerne persönlich bei mir. Freu mich drauf, mit dir in Kontakt zu sein!

Stefan

Marina Kronkvist aus Finland entwickelte ein Format mit dem Namen “Ritual Play”.

Buster Radvik & Rachel Rickards von Embodied Intimacy haben dieses Format unter dem Namen “Primal Play” weiterentwickelt.

Meine Plays finden in Absprache mit Embodied Intimacy statt, auch wenn sie unabhängig von Embodied Intimacy als Organisation sind.

Mein Schwerpunkt liegt darauf, das Play weiterzuentwickeln als kraftvolles Tool, um zu üben, in Beziehungen aus der Tiefe zu antworten, statt re-aktiv alte Muster zu wiederholen.

Meine Stornobedingungen sind ein Versuch, beides zu ehren:

Dass ich finanziell nachhaltig meine Arbeit machen kann UND dass du möglichst abgesichert bist, denn es kann immer gute Gründe geben von einer Teilnahme zurück zu treten.

(Bei mehrtägigen Veranstaltungen kann es übrigens total viel Sinn ergeben, dass du eine Seminarversicherung abschließt. Mehr dazu weiter unten.)

Die Stornierungsbedingungen sind entsprechend so:

• Stornierungen sind bis zu acht Wochen vor Kursbeginn kostenfrei

• Bei Stornierungen bis 4 Wochen vor Kursbeginn wird eine Stornogebühr in Höhe von 20% der Kursgebühr fällig

• Bei Stornierungen bis 2 Wochen vor Kursbeginn eine Stornogebühr in Höhe von 50 %.

• Spätere Stornierungen und Rückerstattungen von Teilnahmebeiträgen sind nicht möglich.

• Im Zweifelsfall kannst Du jemanden als Ersatzteilnehmer*in vorschlagen, welche dann Deinen Platz übernimmt.

Bei einer Absage von Seiten der Veranstalter (das bin ich ;)), werden deine Gesamtkosten in voller Höhe rückerstattet. Weitere Ansprüche sind ausgeschlossen.

Zusätzlich empfehle ich dir den Abschluss einer Seminarversicherung: Sowohl für die Seminargebühren, als auch die Kosten für Unterkunft und Verpflegung. Gesamtkosten von bis zu 1000€ sind schon für einen Beitrag von 35€ versicherbar. Es gibt viele Anbieter für Seminarversicherungen, bitte lies in den Bedingungen sorgfältig nach, welche Ereignisse abgedeckt sind. HIER eine Seminarversicherung von ERGO, die von Bekannten von mir empfohlen wird.